เรื่อง: แนวทางในการส่งเสริมการออกกำลังกายและเล่นกีฬาเพื่อพัฒนาสุขภาพให้แก่ผู้สูงอายุ
|
|
หมวดหมู่:
|
งานวิจัย
|
มิติ:
|
มิติสังคม/สังคมจิตวิทยา/Social-Psychology
|
พื้นที่/ขอบเขต:
|
ภายในประเทศ/Domestic/Local
|
ผู้เขียน:
|
วิทยาลัยป้องกันราชอาณาจักร, นาย นิวัตน์ ลิ้มสุขนิรันดร์
|
หน่วยงานเจ้าของ:
|
วิทยาลัยป้องกันราชอาณาจักร
|
ปีที่พิมพ์:
|
2557
|
จำนวนหน้า:
|
|
การเปิดเผยข้อมูล:
|
สาธารณะ
|
|
บทคัดย่อ:
ก
บทคัดย่อ
เร
ื่
อง แนวทางในการส่งเสริมการออกกาลํ ังกายและเล่นกีฬาเพ
ื่
อพัฒนาสุขภาพให้แก่
ผู้สูงอายุ
ลักษณะวิชา สังคมจิตวิทยา
ผู้วิจัย นายนิวัตน์ ลิ้มสุขนิรันดร์ หลักสูตร วปอ. รุ่นท ี่
๕7
การวิจัยเร
ื่
อง “แนวทางในการส่งเสริมการออกกําลังกายและเล่นกีฬาเพ
ื่
อพัฒนาสุขภาพ
ให้แก่ผู้สูงอายุ” มีวัตถุประสงค์เพ
ื่
อศึกษาสภาพท
ั่วไปและพฤติกรรมในการออกกําลังกายการเล่นกีฬาและ
ความเป็นอยู่ของผู้สูงอายุไทย สภาพปัญหาและแนวทางในการส่งเสริมการออกกําลังกายและเล่นกีฬา
สําหรับผู้สูงอายุให้มีความถูกต้องและเหมาะสม การวิจัยคร
ั้
งน
ี้เป็นการวิจัยเชิงสํารวจ (Survey Research)
โดยกลุ่มประชากรคือ ผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 60 ปีบริบูรณ์ทั่วประเทศ แยกตามเพศ อายุและที่พัก
อาศัย ทําการสุ่มกลุ่มตัวอย่างโดยใช้การสุ่มกลุ่มตัวอย่างแบบหลายข
ั้
นตอน และกําหนดขนาดกลุ่มตัวอย่าง
จากวิธีการคํานวณสูตรของยามาเน (Yamana) จํานวน 420 คน การเก็บรวบรวมข้อมูลใช้แบบสอบถาม
จากกลุ่มตัวอย่างจากท
ั่วประเทศสถิติที่ใช้ในการวิเคราะห์ข้อมูลได้แก่ค่าร้อยละค่าเฉลี่ยส่วนเบ
ี่
ยงเบน
มาตรฐาน การทดสอบค่าที (t-test) และการทดสอบค่าเอฟ (F-test)
ผลการวิจัยพบว่า ผู้สูงอายุที่มีเพศ อายุและที่พักอาศัยแตกต่างกันมีการเข้าถึงและ
พฤติกรรมการออกกําลังกายและเล่นกีฬาไม่แตกต่างกัน ผู้สูงอายุที่ไม่ออกกําลังกายและเล่นกีฬามีค่าใช้จ่าย
ในการรักษาพยาบาลสูงกว่าผู้สูงอายุที่ออกกําลังกาย ผู้สูงอายุที่มีเพศและที่พักอาศัยแตกต่างกันมีความ
สนใจในการเข้าร่วมกิจกรรมการออกกําลังกายและเล่นกีฬาแตกต่างกันในขณะที่ผู้สูงอายุที่มีอายุแตกต่าง
กันมีความสนใจในการเข้าร่วมกิจกรรมการออกกําลังกายและเล่นกีฬาไม่แตกต่างกัน โดยผู้สูงอายุเพศชาย
ส่วนใหญ่มีความสนใจและต้องการเข้าร่วมกิจกรรมด้านกีฬาคือการเดิน-วิ่ง เปตองจักรยาน ลีลาศวู้ดบอล
และฟุตบอลตามลําดับ ซึ่งเป็นกีฬาสําหรับผู้ที่ชอบการแข่งขันและชอบอยู่กับเพ
ื่
อนๆผู้สูงอายุเพศหญิงส่วน
ใหญ่มีความสนใจและต้องการเข้าร่วมกิจกรรมด้านกีฬาคือการเดิน-วิ่งจักรยาน ลีลาศเปตองและวู้ดบอล
ตามลําดับ ซึ่งเป็นกีฬาท
ี่ไม่เน้นการแข่งขัน ไม่รุนแรง ไม่ก่อให้เกิดการปะทะกัน ส่วนกิจกรรมด้านสุขภาพ
ผู้สูงอายุส่วนใหญ่มีความสนใจและต้องการเข้าร่วมกิจกรรมยางยืดแอโรบิกไม้พลอง โยคะผ้าขาวม้า และ
จี้กงตามลําดับ
abstract:
Abstract
Title The Guidelines to Promote Physical Activity and Sport to Improve
the Health of The Elderly
Field Social Psychology
Name Mr. Niwat Limsuknirun Course NDC Class 57
The research titled “Guidelines to promote physical activities and sports to
improve the health of the elderly,” aims to study conditions and behaviors in sport,
fitness and well-being of seniors in Thailand as well as to find problems and propose
ways to promote appropriate physical activities and sports for seniors. A research
population is a group of elderly older than 60 years of age across the country with a
breakdown of gender, age and residence. Random sampling process is used to
calculate the sample size by formula Yamane (Yamana) with a total of 420
questionnaires collected from all parts of the country. The statistics used for data
analysis are percentage, average, standard deviation, T-test (test) and test F (F-test).
The results of this research showed that there is no different for elderly
people with different gender, age and residence to have access to exercise behaviors
and sports. Seniors who do not exercise and do not play sports have higher medical
costs than those who exercise. Seniors with different sex and shelter are interested in
doing exercise and playing different. Sports activities that elderly men are most
interested in and want to join are walking, running, petanque, cycling, dancing,
woodball and soccer respectively. These sports are for those who like to compete
and like to be with friends. Sport activities that elderly women are most interested in
and want to join are walking, running, cycling, dancing, petanque and woodball
respectively. These sports do not focus on competition, not severe and cause
collision. The activities for health that most seniors are interested in and want to join
are elastic aerobics, pole yoga, pa-kao-ma and Chi-Gong, respectively.
